CW-Xの感想

この間購入したCW-Xですが、3回ほど使ってみましたが、体の調子はすこぶる順調です。
少し速めに走っても、膝への影響が今のところ有りません、まあ13,650円もするのだから、効果が有ると思いたくもなります。

もう一着買って、連日のトレーニングにも対応させたくなってきた。

ケーキ

娘の誕生日、12歳になります。
娘もそれほど喜んだ顔もしていませんでした、修学旅行で疲れてんのもあるんだろうけどね。

久々にゴットのケーキにしてみました。ここのケーキは大人が好む風味ですが、この生クリームケーキは子供でもいける味だと思った。
美味かった。
ゴットの焼き菓子は、甘すぎずに美味すぎです。
これはゴットという焼き菓子、俺はこれが一番好き。

膝痛い件

ランニングで膝が痛いのは、前から言っていますが、この間そごうでサイズを確認してきたCW-Xを楽天で購入した。
先週の火曜日夜に発注して、届いたのが今日（火曜日）だいぶかかっちゃったね。
メーカーから取り寄せのようです。

  スタビライクスモデルのセミロングを購入した。
ジムでも使おうと思っているので、トレッドミルで膝を守りつつも、そのままスタジオトレーニングでも使えるように、このタイプにしてみました。
今日は火曜日なので、コナミは定休日でした、3明けなので、遠征するわけにもいかないので、袖ケ浦の公共施設にあるマシンジムに行ってきた。
マシンは新しいので、回数を数える機能付きで、良いのだけど、やっぱりいつも使っているコナミのタイプが使いやすいね。
有酸素系はトレッドミルは待ちが多く、8台くらい有ったかな？バイク約8台ステッパーとクロストレーナー3台で、使いにくかった。特にバイクはけつにしっくり来ない。
そこでこいつをためし履きしてきたけど、まあ良いんじゃないかな。最近疲労がたまって、右足のふくらはぎが肉離れ状態だったんだけど、ランニング5.5km/30minとバイク30分と筋トレ45分に耐えました。
欲が深いのか、ロングモデルも欲しくなった。

船橋遠征

フットサルで筋肉痛だけど、火曜日営業の船橋へ。
車で行ったけど、14号線が結構混むね、11：30からのボディアタックに間に合うように行ったのに、なんか危なっかしかった。
BA45分とボディパンプ45分をやった。

その後千葉そごうで軽く見物＆買い物、DIESELで買い物してから、OSHMAN'Sが入ったので見てきた。
ここはスタッフが知識豊富なので期待して行ったのだが、そうでもない人が見受けられた。
この間も書いたけど、膝の痛みを和らげるために、CW-Xを使おうかなと思っていてサイズを確認に試着してみた、だいたいのサイズ確認も出来たし、そこに俺が欲しい品物も無いんで、そごうには悪いけど、楽天で買うことにした。

ふれあいフットサル（3回目）

昨日の話ですが、
今年もふれあいフットサル大会に出場しちゃいました。
結果は聞かないで欲しいが、聞いてくれてもいいよ。

去年よりは点数の差が開かなくて良かったです、かなりの応募者で出場できるだけでもラッキーなんだけど、3年連続で出場しています。当時1年生で出場した、竜も今回は3年生。来年も出れるか判らないけど、がんばりまっしゅ。
右腕が筋肉痛なんですが、何でフットサルやって腕が筋肉痛になるのかなと思ったら、そうそうあれあれ、昼時の長縄跳びで、回し役をやったからだ
最後のチャレンジマッチでふれあい大会初勝利もありました。
フットサルやサッカーで使う筋肉は、いつものランニングやジムでの運動と違うみたいで、筋肉痛があります。
プロテイン飲んでおいた。